746 จำนวนผู้เข้าชม |
ครีมกันแดด หรือ ผลิตภัณฑ์กันแดด นับเป็นสกินแคร์ปกป้องผิวที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากกับผิวของเรา เพราะผิวของเราถูกทำร้ายจากรังสี UV ในแสงแดด หรือแม้กระทั่งแสงสว่างที่ปล่อยมาจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ก็ตาม อาจพูดได้เลยว่าหากขาดครีมกันแดดไป หรือไม่ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันก็เป็นเรื่องยากมากที่ผิวของเราจะมีสุขภาพที่ดี ครีมกันแดดต้องใช้ทุกวันไหน? มอยส์เจอไรเซอร์กับครีมกันแดด ควรทาอะไรก่อนกัน? เลือกครีมกันแดดแบบไหนดี? Sophist Medic รวมทุกข้อควรรู้เกี่ยวกับครีมกันแดดไว้แล้วในบทความนี้
คำตอบคือ ควรทาครีมกันแดดในปริมาณที่เพียงพอเป็นประจำทุกวัน ทั้งในวันที่มีแดดจ้า หรือวันที่ฟ้าปิด ฝนตก จนแทบจะไม่เห็นแสงแดดก็ตาม รังสีในแสงแดดทั้ง UVA และ UVB ที่ล่องลอยอยู่ในอากาศก็จะตรงเข้าทำร้ายผิวของเราได้ทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง UVA ที่สามารถทะลุกระจก ตึกและอาคารเข้ามาได้ เราจึงควรปกป้องผิวด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดเป็นประจำทุกวัน
ครีมกันแดดยี่ห้อที่ดีที่สุด คือ ครีมกันแดดที่ปลอดภัย และสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการเลือกครีมกันแดดที่ดีควรพิจารณาจากหลาย ๆ ปัจจัย ดังนี้
ในปัจจุบันสามารถแบ่งครีมกันแดดออกได้ 3 ชนิด ได้แก่
แล้วแบบนี้เราควรเลือกครีมกันแดดแบบไหนดีล่ะ? มาดูคำตอบในข้อถัด ๆ ไปได้เลยค่ะ
ผิวเป็นสิวง่าย ควรเลือกใช้กันแดดแบบไหนดี? เพราะผิวที่เป็นสิวง่ายคือผิวที่มีแนวโน้มเกิดการอุดตันในรูขุมขนและต่อมไขมันในรูขุมขนได้ง่ายกว่าผิวทั่วไป จึงควรเลือกครีมกันแดดที่มีคุณลักษณะ ดังนี้
ผิวแพ้ง่าย คือ ผิวที่มีโอกาสเกิดการแพ้ หรืออาการระคายเคืองได้มากกว่าผิวแบบอื่น ๆ เช่น แพ้น้ำ แพ้ฝุ่น แพ้เครื่องสำอาง แพ้สกินแคร์ ฯลฯ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรเลือกใช้กันแดดที่มีคุณลักษณะ ดังนี้
หลาย ๆ คนอาจประสบปัญหาว่าทาครีมกันแดดก็แล้ว ทำไมผิวยังคล้ำอยู่? นั่นอาจเป็นเพราะปริมาณการใช้ครีมกันแดดน้อยเกินไป ทำให้ประสิทธิภาพในการปกป้องผิวลดน้อยลง โดยปริมาณครีมกันแดดสำหรับการทาบนใบหน้า คือ ½ ช้อนชา หรือประมาณ 2 ข้อนิ้ว และสำหรับช่วงคออีก ½ ช้อนชา ทั้งนี้หากต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน มีเหงื่อออกเยอะควรมั่นเติมครีมกันแดดทุก 2-3 ชั่วโมง
เคยสงสัยกันไหมคะว่า ค่า SPF คืออะไร? แล้วเราควรเลือกใช้ที่ตัวเลขไหน เพราะมีค่า SPF มากมายหลายระดับ ตั้งแต่ SPF10-SPF 50+ ค่า SPF (Sun Protection Factor) คือ ค่าที่บอกความสามารถในการป้องกันผิวจากรังสี UVB ในแสงแดด ยิ่งค่า SPF สูงหมายถึงว่า ผลิตภัณฑ์กันแดดดังกล่าวจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้ไหม้แดด แสบแดงได้นานมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งค่า SPF ที่ควรใช้คือ SPF30+
ค่า PA คือ ตัวเลขที่บ่งบอกประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ และเซลล์ผิวเกิดความเสียหาย โดยมีค่าตั้งแต่ PA+, PA++, PA+++ และ PA++++
ตอบได้ง่าย ๆ เลยค่ะว่า ครีมกันแดดทาตัว เป็นสิ่งจำเป็นไม่แพ้ไปกว่าครีมกันแดดบำรุงผิวหน้าเลยค่ะ ผิวหน้าของเราถูกทำร้ายจางแสงแดดได้แบบไหน ผิวตัวของเราก็ถูกทำร้ายได้ไม่แตกต่างกัน
อย่างที่เราทราบกันดีว่าผลิตภัณฑ์กันแดดเป็นสกินแคร์ที่จะต้องยึดเกาะผิวได้ดี เพื่อช่วยปกป้องผิวจากเหล่ามลภาวะรอบตัว หลังใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด จึงควรล้างทำความสะอาดผิวให้สะอาด หมดจด โดยมีขั้นตอน ดังนี้
และนี่ก็เป็นคำถามเกี่ยวกับกันแดดที่พบได้บ่อย ที่ Sophist รวบรวมมาฝากกัน อย่าลืมปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด และมลภาวะเป็นประจำทุกวัน เพื่อช่วยชะลอความเสียหายของเซลล์ผิว ป้องกันผิวไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวหย่อนคล้อย ผิวหมองคล้ำดำแดด รวมถึงปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ ให้ผิวของคุณสวยใส สุขภาพดีอยู่เสมอ